« Un voyage de mille kilomètres commence par un seul pas. »
La souffrance psychique est souvent une question de qualité de la relation établie avec une ou plusieurs personnes. Elle peut s’exprimer sous diverses formes : anxiété, dépression, agressivité, trouble du sommeil, repli sur soi, conduites addictives, etc. qui conduisent à des troubles de la relation avec soi-même et avec les autres.
À PROPOS
Bonjour, je suis Annick, thérapeute en counselling, membre de l'Association canadienne de counseling et de psychothérapie (ACCP) et membre de du Regroupement des intervenants et thérapeutes en médecine alternative et complémentaire (RITMA). Mes études au baccalauréat et à la maîtrise en psychoéducation me permettent d’accompagner toute personne à surmonter les moments les plus difficiles de leur vie.
Mon but premier est de vous aider à affronter les défis de tous les jours et trouver des nouvelles voies et des stratégies d’adaptation saines à intégrer dans votre quotidien. Nous travaillerons ensemble, et à travers votre chemin de vie, pour bien décoder vos motivations, vos sentiments, et vos émotions afin d’identifier les axes psychiques, émotionnels et comportementaux où les barrières sont à lever.
Je me spécialise particulièrement dans le traitement des troubles anxieux puisque j'ai été moi-même cliente en thérapie, souffrant d'un trouble d'anxiété généralisé (TAG) avec attaques de panique. Mon anxiété a débuté lorsque j’étais aux études à la maîtrise. J'ai donc décidé à ce moment d'orienter mes études et mes projets de recherche en lien avec l'anxiété et les troubles anxieux. Ma mission est d'aider les gens à surmonter leurs difficultés et faciliter la réduction des symptômes liés à l’anxiété.
La pratique que je vous offre est d’orientation positive et intégrative. L’âme, le corps, le cœur, l'esprit et l’environnement en relation avec l’individu sont les piliers d’observations cliniques qui fondent ma pratique.
TÉMOIGNAGES
Madame Letang intègre une approche corps-esprit de la santé mentale. Elle a su m’aider à surmonter les plus grands défis de ma vie avec une écoute et une douceur hors pair. Merci Annick. — J. Lafontaine
Comment te remercier… ma souffrance reliée à mon anxiété est maintenant chose du passé. Tu as su m'accompagner dans les moments les plus douloureux et lorsque je voulais tout abandonner. Je t’en serai reconnaissante pour toujours.
Merci pour tout. — N. Dupuis